علت کم شدن میل جنسیISD یک وضعیت پزشکی با تنها یک نشانه است: میل جنسی کم. فرد با   ISD، کسی است که به ندرت درگیر فعالیت های جنسی باشد . که نسبت شروع و یا پاسخ به یک شریک جنسی قالب است. این وضعیت دلزدگی جنسی،  جنسی گریزی یا بی تفاوتی جنسی است .امروزه یکی از مشکلات شایع تر زوج ها  است .

بیماری می تواند اولیه یا ثانویه باشد. این تمایز برای اهداف درمان مهم است . اگر شخص هرگز  میل جنسی ندارد این شرط اول است .اگر این فرد  ابتدا میل جنسی طبیعی داشته  اما بعدها کم شد یک بیماری ثانویه است .ISD  نیز به عنوان رابطه موضوعی است که کمک می کند برای درمان پزشکی یا روانی راهنما است .

موقعیت ISD بدان معنی است که فرد با ISD میل جنسی برای دیگران میل جنسی دارد ، اما برای شریک زندگی خود ندارد. ISD عمومی به این معنی است که فرد با ISD برای هر کس دیگری هم هیچ میل جنسی ندارد .

هیچ محدوده نرمال واقعی برای میل جنسی وجود ندارد چون به طور طبیعی در طول زندگی نوسان آن وجود دارد .ممکن نیست هرزمان که این هیجان از بین رفت، شریک زندگی‌تان را عوض کنید. اما می‌توانید عوامل دیگر را تغییر دهید. یک مکان جدید، زمان جدید یا موقعیت جدید حال و هوای هر دوی شما را برمی‌گرداند. رابطه‌جنسی اول صبح، زیر دوش حمام یا در اتاقی متفاوت از اتاق همیشگی‌تان را امتحان کنید.

تغییرات عمده زندگی که روی میل جنسی شما اثر می گذارد عبارتند از:

باداری

تغییرات شریک( ازدواج یا طلاق)

ناتوانی جسمی یا روانی

یائسگی

عدم تعادل کار و زندگی

مردم وقتی  ISDباعث تنش در روابطشان می شود به دنبال کمک هستند. با این حال مشکل همیشه مورد  ISD نیست. یک شریک ممکن است میل جنسی را داشته باشد . این باعث بوجود آمدن عدم تطابق جنسی می شود که همچنین باعث فشار بی مورد در ارتباط می شود.  این اتفاق می تواند باعث :

ساییده شدن محبت

باعث غفلت از رابطه

از دست دادن علاقه جنسی شریک می شود

علت کم شدن میل جنسی

ISDاغلب مسئله صمیمیت است. عوامل ارتباط مشترک که می تواند میل جنسی را کاهش می دهد عبارتند از:

درگیری

ارتباطات سمی

نگرش کنترل

تحقیر یا انتقاد

تبدیل

نقض اعتماد ( خیانت)

عدم ارتباط عاطفی

وقت تنهایی خیلی کم

افرادی که بیشتر در معرض خطر ابتلا به ISD هستند کسانی که در حالی رشد می کنند که یک واقعه آسیب زا را تجربه کرده اند یا نگرش منفی در مورد جنس مخالف توسط خانواده خود آموخته بودند ( یا با مذهب) دارند .

بسیاری از عوامل پزشکی و روانی که می تواند مانع میل جنسی باشد از جمله:

مقاربت دردناک

الگوهای تفکر منفی( خشم، وابستگی، ترس از صیمیت ویا رد احساسات )

بارداری و شیردهی

مشکلات روانی( افسردگی، اضطراب، عزت نفس پایین)

استفاده از داروهای خیابانی و الکل

بیماری مزمن

درد و خستگی

عوارض جانبی دارو( بخصوص داروهای ضد افسردگی و داروهای ضد تشنج)

تغییرات هورمونی

تستوسترون پایین ( در هر دو زنان و مردان)

یائسگی

بیماری ها

بیماری های خاص می تواند بر میل جنسی اثر بگذارد . شایع ترین این ها هستند:

فشار خون بالا

سرطان

بیماری عروق کرونر

بیماری های جنسی

مسائل عصبی

دیابت

آرتروز

اختلال عملکرد جنسی

زنانی که جراحی سینه یا  واژن داشته اند ممکن است به ناتوانی جنسی تصویر بدن ضعیف و مهار میل جنسی دچار شوند. ISD می تواند در انسان باعث احساس به او شکست جنسی شود. عدم درک در زنان و مردان (برای مثال عدم ارگاسم )باعث  می شود فرد دچار اختلال به ISD شود .

مشکلات پزشکی که میل جنسی را کاهش می دهند مانند:

دیابت

بیماری های قلبی

رگ های مسدود

در اکثر موارد شرایط پزشکی به عنوان نفوذ در نگرش شریک مورد صمیمیت جنسی نیست.

کم بودن میل جنسی چگونه تشخیص داده می شود؟

اگر شما میل جنسی کم دارید ممکن است شما مبتلا به ISD باشید و آن باعث پریشانی شخصی و یا در روابط شما می شود.پزشک به دنبال علل و توصیه استراتژی است که ممکن است به شما کمک کند . پس از گرفتن سابقه پزشکی شما دکتر ممکن است که برخی یا تمامی تست های زیر را تجویز کند:

آزمایش خون: برای دیابت و کلسترول بالا و مشکلات تیروئید یا تستوسترون پایین

معاینه لگن: بررسی تغییرات فیزیکی مانند خشکی واژن مناطق دردناک یا نازک شدن دیواره های واژن

بررسی فشار خون

آزمایش برای بیماری های قلبی

معاینه غده پروستات

پس از هر گونه ارزیابی شرایط پزشکی درمان پزشک توسط درمانگر جنسی یا روانپزشک برای یک فرد و یا  یک زن و شوهر ممکن است توصیه شود  . کم شدن میل جنسی ممکن است چیزی جز نشانه بالا رفتن سن باشد. ممکن است علامت یک مشکل جدی دیگر باشد.افسردگی، اضطراب، عدم توازن هورمونی، همه موجب ناکارایی جنسی خواهند شد. دراقایان، عدم توانایی نعوظ می‌تواند یک علامت هشدار برای دیابت یا بیماری قلبی باشد و برخی داروها، مثل داروهای ضدافسردگی و فشارخون هم ممکن است میل‌جنسی را کاهش دهند.

کم شدن میل جنسی

درمان میل جنسی کم

مشاوره

مشاوره های روانی و جنسی درمان اولیه برای ISD هستند. بسیاری از زوج ها اول نیاز به مشاوره ازدواج  برای بهبود رابطه آنها قبل از پرداختن به جزء جنسی به طور مستقیم دارند .

یک گزینه آموزش ارتباط است که زوج ها چگونه می آموزند برای :

نشان دادن محبت و همدلی

احترام به احساسات و دیدگاه های هر یک از  دیگری

معیار

بیان مثبت مشاوره جنسی کمک خواهد کرد که زن و شوهر یاد بگیرند که چگونه :

اختصاص زمان و انرژی برای انجام فعالیت های جنسی

راه های جالب جنسی برای شریک زندگی خود را پیدا کنید

اگر شما  ISDناشی از شوک های جنسی و یا مسائل منفی جنسی در کودکی دارید ممکن است  مشاوره فردی لازم باشد.

مهم است به خاطر داشته باشید که این داروها تنها قادرند نعوظ را آسان کنند .

هورمون درمانی

تا حد زیادی میل جنسی زن به هورمون تستوسترون و استروژن وابسته است. مقادیر کم دریافت استروژن از طریق کرم واژن و یا پچ پوستی می تواند جریان خون به واژن را افزایش می دهد. با این حال، درمان طولانی مدت با استروژن خطر ابتلا به بیماری های قلبی و سرطان پستان را افزایش می دهد.

درمان با تستوسترون زن نیز ممکن است کمک کند اما آن هنوز توسط سازمان غذا و دارو برای درمان ناتوانی جنسی در زنان مورد تایید نیست .

عوارض جانبی تستوسترون عبارتند از :

تغییرات خلق و خو و شخصیت

آکنه

موی بیش از حد بدن

 

تغییر در شیوه زندگی

برخی از تغییرات شیوه زندگی می تواند اثر مثبت بر میل جنسی و در عین حال بهبود سلامت کلی را داشته باشد.

برای صمیمیت کنار هم جمع شوید :اگر یک بار یا هر دو طرف برنامه بسیار شلوغ است. قرار دادن تاریخ در تقویم برای اولویت رابطه شما می تواند به صمیمیت کمک کند.

ورزش کنید: کار کردن بهبود خلق و خوی ، بهبود میل جنسی افزایش استقامت و ایجاد اعتماد به نفس بالا می تواند کمک کند .

ارتباط برقرار کنید: آشکارا و صادقانه صحبت کردن اتصال احساسی دقیقتر را پرورش  میدهد. آن نیز  به شما برای دوست داشتن شریک جنسیتان می کند .

استرس را مدیریت کنید: یادگیری راه های بهتر برای مدیریت فشارهای مالی استرس کار و زحمت زندگی روزانه می تواند کمک به آ