چگونگی قطع قاعدگی وپریودی

22

چرا شما می خواهید جلوگیری از دوره قاعدگی ای خود کنید حتی برای یک روز؟  دلایل خوبی وجود دارند شاید فردا روز تولد شماست و یا شما در حال برنامه ریزی یک شب خاص هستید یا برنامه سفر دارید ویا شاید از سندرم پیش از قاعدگی (PMS) رنج می برید و می خواهید برای کاهش یا از بین بردن علائم اقدام کنید؟چند راه  برای جلوگیری از دوره قاعدگی برای یک روز یا حداقل چند ساعت وجود دارد. بسیاری از زنان  دوست دارند دوره قاعدگی خود را به دلایلی برای مدت کوتاهی به دلیل ناراحتی، خونریزی شدید، وگرفتگی عضلات ، تعطیلات و یا پایان زمان پر استرس در محل کار به تعویق بیاندازند.داشتن یک هیسترکتومی کامل تنها راه برای متوقف دوره قاعدگی برای همیشه است.بخصوص در زنان با سن بالا که دیگر نمیخواهند بچه دارشوند.

می توانید ایبوپروفن استفاده کنید

ایبوپروفن: سه ایبوپروفن هر شش ساعت با معده پر به شما یک روز آرام و بدون دوره خونریزی و با کاهش جریان خونریزی در حدود ۵۰٪ است.

راه طبیعی: شما  قادر نخواهید بود برای متوقف کردن دوره قاعدگی خودبه طور کامل اما میتواند بسیار سبک باشد. اول، حمام و نوشیدن چند لیوان آب. مهمتر از همه، ورزش و غذا خوردن سالم است. بدن شما نیاز به ویتامین داردبنابراین خوردن مقدار زیادی از میوه ولوبیا سبز کمک کننده است.

الکل: الکل به متوقف کردن دوره خود برای مدت کوتاهی – مانند چند ساعت،شناخته شده است اما شما نمی توانید هر زمان که شما می خواهید برای جلوگیری چرخه قاعدگی خود را بخورید، بنابراین این روش یک استفاده بسیار محدود است.

سرکه: اگر چه سرکه نمی تواند چرخه قاعدگی را متوقف به طور کامل کند اما می تواند جریان را کند کند وبه  تنظیم دوره کمک کند.  اضافه کنید دو قاشق چای خوری سرکه سیب در یک لیوان آب وانرا بنوشید. در طول دوره خود، شما می توانید این عمل را سه بار در روز انجام دهید.

ژلاتین: با این روش، شما می توانید دوره خود را برای چند ساعت متوقف شود. خرید ژلاتین از فروشگاه مواد غذایی و ترکیب یک بسته با آب. نوشیدن آن سریع و در حدود سه ساعت دوره خود را متوقف میکند.

لیمو: جویدن یک تکه از لیمو دوره  را متوقف خواهد کردو یا دست کم کوتاه میکند.

ورزش :می تواندگرفتگی عضلات رحم رامتوقف و یا حداقل به کاهش جریان دوره کمک کند. اگر شما در طول ماه ورزش میکنید، شانس اینرا دارید که PMS یا علائم پیش از قاعدگی مانند نفخ، دل درد و دمدمی بودن را تجربه نمیکنید. پیاده روی سریع  ۲۵-۳۰ دقیقه، یوگا، دوچرخه سواری و یا حتی رقص شکم می تواند به شما در مورد دوره های سنگین خود کمک کند و همچنین خونریزی را کاهش دهد.

ویتامین و مواد معدنی :بسیاری از ویتامین ها و مواد معدنی مانند منیزیم، آهن و ویتامین های B6 و B12 گرفتگی رحمی رااز بین میبرد و استراحت به التهاب دیواره رحم میدهد. بنابراین، می تواند علائم و نشانه های ناراحتی را کاهش دهد. ویتامین A و C آنتی اکسیدان است که می تواند آسیب رادیکال های آزاد را کاهش دهد و دوره سنگین را کنترل کند. ویتامین K همچنین می توانید خونریزی ماهانه را کاهش دهد.

مصرف NSAIDs :ایبوپروفن و سایر داروهای ضد التهاب غیر استروئیدی باعث کاهش تورم دیوارهای رحم میشوند. این درمان دوره را متوقف میکند اما میتواند خونریزی و درد همراه با آن را کاهش دهد. داروهای ضد گرفتگی عضلات که احتمالا در خانه دارید(مانند آسپرین، موترین و ناپروکسن) نیز می‌توانند از میزان خونریزی شما بکاهند: آنها سطوح پروستاگلاندین شما را کاهش می‌دهند. پروستاگلاندین، یک ترکیب چربی است که جریان خون را افزایش می‌دهد. اما برای اینکه متوجه تغییری شوید، باید دوزهای بیش از حد نرمال مصرف کنید با شروع اولین نشانه پریود تا ۳روز آینده، ۴۰۰ میلی گرم ایبوپروفن(آسپرین یا موترین) سه بار در روز یا یک دوز ۵۰۰میلی گرمی ناپروکسن و سپس ۳۰۰ تا ۳۵۰ میلی گرم ۴ بار در روز.
آی یو دی‌ها کوچک و به شکل T هستند و از پلاستیک انعطاف پذیر ساخته شده اند که پس از قرار گرفتن در رحم شما توسط متخصص زنان، هورمون آزاد می‌کنند. دو دستگاهی که پروژسترون آزاد می‌کنند جدار رحم را نازک می‌کنند و تا حدی مانع تخمک گذاری می‌شوند و دارای تاییدیه FDA هستند عبارتند از Mirena و Skyla
خوردن آناناس :بله؛ آناناس حاوی بروملین است که در حال حاضر برای اثربخشی آن در درمان بسیاری از سرطان ها از جمله سرطان رحم تست شده است. بروملین می توانید باعث، کاهش خونریزی شدید ماهانه شود.

نوشیدن چای گیاهی :بسیاری از مکمل های گیاهی و چای دارای خواص شناخته شده برای از بین بردن علائم قاعدگی هستند. کاوا کاوا، ریشه سنبل الطیب، سیب زمینی وحشی، بابونه باعث کاهش استرس در عضلات رحم میشود.شما می توانید با خیال راحت ۲ فنجان از این چای و یا چند قطره از تنتور هر چند ساعت را برای از بین بردن گرفتگی عضلات و کاهش جریان دوره استفاده کنید.

تنظیم کننده پروستاگلاندین :بسیاری از گیاهان حاوی GLA یا اسید گاما لینولئیک همچنین می توانید پروستاگلاندین را تحریک و تنظیم دوره  شما را  برای یک یا دو هفته قبل از تاریخ شروع دوره کنترل کنند. برخی از گیاهان با ترکیبات GLA طبیعی مانند گل پامچال، گل گاوزبان و انگور سیاه.

ماساژ شکم با روغن مریم گلی :نگران نباشید، ماساژ عضلات شکم می توانید درد را تسکین و توقف انقباضات رحمی دهد.همچنین، روغن های گیاهی حاوی مریم گلی جریان سنگین  خون از رحم را کاهش میدهد. مخلوط ۶ قطره از اسانس مریم گلی و ۶ قطره از اسانس اسطوخودوس را با چند قاشق چای خوری روغن بادام و ماساژ کشاله ران، لگن و معده است.

تمشک و چای گزنه :شما همچنین می توانید  با مصرف چای گزنه  به کم کردن خونریزی قاعدگی کمک کنید.. این یکی از راه های طبیعی موثر برای جلوگیری از دوره های اولیه است.

قطع قاعدگی

 چگونگی قطع خونریزی قاعدگی وپریودی

برای متوقف کردن دوره قاعدگی برای یک زمان کوتاه شما می توانید قرص جلوگیری که بیشتر پزشکان برای زنان قرص های پیشگیری از بارداری به مدت سه هفته را تجویز میکنند و سپس هفته چهارم آنها قاعده میشوند.، راه و روش های مختلف برای جلوگیری از درد دوره قاعدگی وپریود وجود دارد.
 بومادران

مصرف بومادران در دوران عادت ماهیانه ، باعث کاهش خونریزی شدید پریود می شود. بومادران حاوی ترکیباتی به نام تانین است که رگ های خونی را منقبض می کنند.

مصرف بومادران چند روز قبل از قاعدگی، به کاهش خونریزی و جلوگیری از خونریزی طولانی کمک می کند.

مریم گلی

مریم گلی به درمان خونریزی های شدید قاعدگی کمک می کند. مدت هاست که از این گیاه دارویی برای درمان خونریزی های شدید استفاده می شود.مریم گلی گلخانه ای حاوی روغن های ضد تشنج و تانین هاست که از تعریق جلوگیری می کنند و درد و خونریزی شدید را کاهش می دهند. مریم گلی ترشح استروژن را بالا می برد و می تواند تغییرات شدید و غیرعادی هورمونی در دوران قاعدگی را کاهش دهد.

چوب دارچین

چوب دارچین موجب کم شدن خون عادت ماهیانه و دردهای رحمی را تسکین می دهد. چوب دارچین ماده ای ضدباکتری و ضدقارچی قوی و محرک رحم است که به کاهش درد و خونریزی قاعدگی کمک می کند.از چوب دارچین به عنوان درمانی برای اختلالات رحمی و پریود های نامنظم و دردناک استفاده می شود.

 

22 نظرات
  1. سحر می گوید

    سلام.من ب مدت ۳ماه از قرص ال دی استفاده کردم.الان ک گذاشتم کنار هر هفته با فاصله یک هفته باز پریود میشم.الانم پریودیم بعد از۹ روز قطع نشده.واز روز اول پریودیم دوباره قرصو شروع کردم.چیکار کنم.

    1. دكتر مشاوره می گوید

      انقدر جابجا مصرف کردید که به خونریزی افتادید قرص پروژسترون هم مصرف کنید

  2. فاطمه می گوید

    سلام خسته نباشید، من ۲۸ آذر لک دیدم ۲ دی ماه پریودیم شروع شد وتا ۱۴ دی قطع نشد وقرص مفنامیک اسید رو شروع کردم به خوردن و تا چند روز ادامه دادم ولی باز هم لک دیدن ادامه داشت و بعد از قطع قرص چند روز بعد دوباره پریود شدم، دکتر رفتم قرص LD تجویز کرده ۵-۶ دارم قرص میخورم ولی باز هم قطع نشده و هنوز دارم لک میبینم باید چه کار کنم کامل قطع بشه.از ۲۸ آذر تا الآن پریودیم کامل قطع نشده…

    1. دكتر مشاوره می گوید

      قرص پروژسترون مصرف کنید

  3. بهناز می گوید

    سلام و ممنون از سايت بسيار خوبتون

    من در تاريخ ۸ بهمن تاريخ پريودم بود و در پنجم بهمن نزديكي پرخطر داشتم با اينكه هيچوقت پريودم جابجا نميشد ترسيدم و قرص اورژانسي رو در روز ٨ ام خوردم و بلافاصله هم پريود شدم البته ميدونم ربطي به قرص نداشت ولي خونريزي من رو خيلي خيلي زياد كرده ميخواستم ازتون بپرسم بايد چيكار كنم كه اولا خونريزي م كم بشه ثانيا شايد هورمونهام رو بهم ريختم و چطور ميتونم از عوارض بعدي جلوگيري كنم و ايا پريودم در تاريخ خودش تموم ميشه با اين كاري كه كردم ؟

    1. دكتر مشاوره می گوید

      برای کاهش خونریزی مفنامیک بخورید برای کم شدن اثر هورمونها کاری نمیشه کرد

  4. نسترن می گوید

    سلام,دخترى ۲۸ ساله هستم,سابقه کيست تخمدان دارم, الانم با اينکه کيستم درمان شده واسه عادت ماهانه دچار مشکل شدم, ممکن است ۵ ماه عادت نشم, بعد عادت سختى دارم, ۳ روزه خونريزى شديد دارم, لخته خون طورى که واقعا ميترسم, مفناميک مصرف کردم, تاثيرى نداشت, الام چى کار کنم خونريزيم قطع شه? ممکن چون ۵-۶ ماه عادت نشدم. اين جور شده باشه??

    1. دكتر مشاوره می گوید

      بله شما به یکباره دچار خونریزی شدید نگران نباشید

  5. پرستو می گوید

    سلام باعرض خسته نباشيد
    من به مسافرت اومدم و با وجودي كه موقع پريود شدنم نبود روز اول سفر پريود شدم امروزم روز دومم هست ميخواستم بدونم راهي هست براي قطع كاملش؟؟؟
    با تشكر

    1. دكتر مشاوره می گوید

      خیر دیگه راهی نداره فقط مفنامیک بخورید

  6. فائزه می گوید

    سلام
    ببخشید من دوسال هست که دچار خونریزی شدید قاعدکی شدم ۳۹ سالم هست ویتاگنوس خوردم فقط لک بینی رو از بین برده اثری در مقدار خونریزی نداشته قرص ال دی هم بخورم بعد از چند روز دچار میگرن شدید میشوم راه دیگری هست ؟

    1. دكتر مشاوره می گوید

      از قرصهای خارجی مثل روکین یا یاز استفاده کنید

  7. شقایق می گوید

    سلام من ب تازگی عادن ماهانه ام تموم شده بود اما بعد از یکی دوروز بعد ب خونریزی افتادم اونم ب شدتی ک تا الان سابقه نداشنه و برای اولین بار نزدیک ده روزه خونریزی شدید و مداوم دارم دوبارم قرص ال دی خوردم اما اتفاقی نیافتاده چیکار کنم تموم شه

    1. دكتر مشاوره می گوید

      باید ویزیت بشید و داروهای لازم براتون تجویز شود

  8. مدویه می گوید

    سلام دختر من ۱۲ سالشه حدود دوماه پیش برای اولین بار پریود شد دو هفته طول کشید یک هفته قطع شد باز دوهفته طول کشید دوهفته قطع بود باز شروع شد میخواستم بدونم برای تنظیم باید قرص مصرف کنه

    1. دكتر مشاوره می گوید

      خیر اصلا درسالهای اولین شروع قاعدگی این بی نظمیها طبیعیست

  9. پگاه می گوید

    سلام
    من هميشه پريودهام ١٠ روزست ، از روز اول تا پنجم خونريزي دارم بعد ديگه قطع ميشه از روز هشتم شروع ميشه ،بيستر وقت ها پريودم به ١٥ روزم ميرسه همش لك ميبينم !!
    راهي هست كه خونريزي ديگه از روز ١٠ به بعد نباشه ؟؟
    ممنون ميشم كمك كنيد

    1. دكتر مشاوره می گوید

      شما باید داروهای هورمونی استفاده کنید با نسخه دکتر

  10. تینا می گوید

    سلام وقت بخیر خیلی فوریه برام
    ماقراره دوروزدیگه بریم سفرزیارتی ومن امروزدچارلکه پریودشدم
    چطوری قطعش کنم برای پس فردا؟؟
    آیاLD فایده داره؟؟
    توروخدااگه میشه زودجواب بدین ضمنامن ۲۱ساله ومجردهستم
    وچطوراستفاده کنم؟

    1. دكتر مشاوره می گوید

      اگر پریودی شروع بشه نمیتوان قطعش کرد فقط مفنامیک بخورید تا کمتر بشه

  11. ساره می گوید

    سلام خسته نباشید من ۳۰ سالمه بعد از رابطه مجبور شدم قرص اورژانس بخورم ولی با تاخیر پریود شدم البته کم و به صورت لک بینی بعد از یک هفته شدید شد و الان حدود دو هفته اس که پریودم مفنامیک خوردم تاثیری تو کم شدنش نداشت ویتاگنوس هم استفاده کردم بازم کم نشد میشه راهنمایی کنید چطور باید خون ریزی رو قطع کنم .ممنون میشم زود پاسخ بدین چون خیلی اذیت میشم

    1. دكتر مشاوره می گوید

      باید امپولهای مخصوص تزریق کنید که باید نسخه بشه

ارسال یک پاسخ

آدرس ایمیل شما منتشر نخواهد شد.

*

code