تغذیه - مشاوره پزشکی زنان
خانه / تغذیه (صفحه 2)

تغذیه

مواد غذایی حاوی پروژسترون

مواد غذایی حاوی پروژسترون

مواد غذایی حاوی پروژسترون مواد غذایی که در کمبود پروژسترون کمک می کنند پروژسترون هورمون اساسی در سلامت باروری است. از لحاظ سلامت چرخه قاعدگی، پروژسترون پس از تخمک گذاری هنگامی که هورمون جسم زرد باعث تحریک جسم زرد می شود و کیسه تخمک در تخمدان پس از تخمک گذاری …

توضیحات بیشتر »

خواص قهوه برای سلامتی و لاغری

خواص قهوه برای سلامتی و لاغری آیا قهوه ملین است ؟ برای بسیاری از مردم، قهوه بیش از فقط یک نوشیدنی است؛ قهوه خون زندگی آنهاست. در حالی که قهوه در درجه اول نوشیدنی موثر برای “بیدار شدن” مغز شناخته شده است، بسیاری از مردم ادعا می کنند که یک …

توضیحات بیشتر »

۴۳ ماده غذایی برای افزایش شیر مادر

43 ماده غذایی برای افزایش شیر مادر

۴۳ ماده غذایی برای افزایش شیر مادر یک روش طبیعی افزایش شیر مادر، شیر دادن مستمر به فرزند است. هر چقدر بیشتر به کودک شیر بدهید، شیر بیشتری تولید خواهد شد. بیایید در مورد مواد غذایی که می تواند به افزایش شیر مادر کمک کند صحبت کنیم. می توانید از …

توضیحات بیشتر »

۹عادت ساده در صبح برای کاهش وزن

۹عادت ساده در صبح برای کاهش وزن

۹عادت ساده در صبح برای کاهش وزن ایا واقعا می توان با تغییر عادت های صبحگاهی وزن کم کرد؟ بله حتما. بر اساس مطالعات انجام شده، عادت های صبحگاهی می تواند رژیم غذایی شما را تحت تاثیر قرار دهد و باعث شکست یا پیروزی تلاش های مرتبط با کاهش وزن …

توضیحات بیشتر »

خواص ومضرات عجیب زنجبیل

خواص عجیب زنجبیل

خواص و مضرات عجیب زنجبیل زنجبیل یکی از ریشه های جذابی است که انسان ها از آن برای پخت و پز و درمان برخی از بیماری های خود استفاده می کنند. این ریشه جذاب علاوه بر این که در آشپزی استفاده می شود می تواند خاصیت دارویی نیز داشته باشد.زنجبیل …

توضیحات بیشتر »

خواص غیر عادی سیر

خواص غیر عادی سیر

خواص غیر عادی سیر سیر به جز پختن کاربردهای دیگری نیز دارد. در این مقاله قصد داریم کاربردهای غیر عادی سیر را با هم مرور کنیم. سلامت و زیبایی: ۱٫حفظ سلامت بدن: سیر با خاصیت هایی همچون کمک به کبد و قلب، افزایش متابولیسم آهن، پشگیری از سرطان و مبارزه …

توضیحات بیشتر »

به کمک غذا خلق و خوی خود را بهتر کنیم

به کمک غذا خلق و خوی خود را بهتر کنیم

به کمک غذا خلق و خوی خود را بهتر کنیم همه ما به خوبی می دانیم که انتخاب مواد غذایی ضعیف می تواند همانند مواد غذایی سالم بر روی سلامتیمان تاثیر داشته باشد. اگر رژیم غذایی شما سرشار از چربی باشد خطر ابتلا به بیماری های قلبی- عروقی نیز افزایش …

توضیحات بیشتر »

چای گیاهی در درمان تب

چای گیاهی در درمان تب

چای گیاهی  در  درمان تب آیا شما تمایل دارید به فرزندتان در طول تب چای گیاهی بدهید؟ بله. چای­ها احتمالا بهترین راه برای استفاده گیاهی در طول تب هستند. نه تنها درست کردن آن خیلی آسان و سریع است بلکه مزه خوبی دارد. چای­ها همچنین پر از ویتامین و مواد …

توضیحات بیشتر »

علایم و درمان بی اشتهایی

بی اشتهایی

کاهش اشتها به این معنی است که تمایلی به خوردن ندارید. علایم کاهش اشتها شامل عدم تمایل به خوردن، کاهش وزن غیر عمد، و عدم احساس گرسنگی می باشد. ایده خوردن غذا می تواند برای شما تهوع آور باشد و حتی ممکن است پس از خوردن غذا استفراغ کنید.

توضیحات بیشتر »

غذاهای چربی سوز در کاهش وزن

غذاهای چربی سوز در کاهش وزن

غذاهای چربی سوز در کاهش وزن غذای فوق¬العاده که منجر به چربی سوزی شده و به کاهش وزن شما کمک می¬کند زمانی که کلمه غذاهای چربی سوز را می¬شنوید، اندکی دیر باور می¬کنید. به عبارت دیگر باور این مورد سخت می¬باشد که مصرف کالری، چربی، و کربوهیدرات منجر به کاهش …

توضیحات بیشتر »

برای تماس کلیک کنید