سلامت و زیبایی - مشاوره پزشکی زنان
خانه / سلامت و زیبایی (صفحه 2)

سلامت و زیبایی

مزایا و معایب آرایش دائمی

مزایا و معایب آرایش دائمی

  مزایا و معایب آرایش دائمی در طول سال چند ساعت زمان برای اعمال آرایش بر روی صورت خود اعمال می کنید؟ چند ساعت از روز را در آینده برای اعمال آرایش صرف خواهید کرد؟ باید بدانید که بیشتر افراد ۵ دقیقه از زمان خود را در روز صرف آرایش …

توضیحات بیشتر »

یوگا چگونه به موارد ضروری زندگی ما کمک می کند؟

یوگا چگونه به موارد ضروری زندگی ما کمک می کند؟

یوگا چگونه به موارد ضروری زندگی ما کمک می کند؟ اگر به دنبال کاهش وزن، بدن انعطاف پذیر؛ بدنی قوی، پوستی زیبا و درخشان، ذهنی قدرتمند و سایر موارد هستید می توانید از تمرینات یوگا به نفع خود استفاده کنید. با اینحال اغلب، یوگا به عنوان یک ورزش محدود در …

توضیحات بیشتر »

بدنسازی بانوان

بدنسازی بانوان

بدنسازی بانوان اگر در چند سال گذشته چندین بار در یک تمرین توپ روی توپ نشستید، می توانید ادعا کنید که این کارهای ساده و دم دستی بوده است. علاوه بر کمک به وضعیت خوب، آنها همچنین می توانند تمرینات خود را به سطح بعدی برسانند. توپ های ورزشی، که …

توضیحات بیشتر »

تغذیه سالم برای دندانهای سالم

تغذیه سالم برای دندانهای سالم

  تغذیه سالم برای دندانهای سالم مسواک زدن با خمیردندان فلوراید و نخ کشی دندان برای لبخند سلامتی ضروری هستند،اما آیا شما می دانید که تغذیه دارای یک اثر روی سلامت دندانیتان نیز است؟ خوردن یک تنوعی از غذاهای سرشار از مواد مغذی از همه گروه های غذایی سلامت دندادن …

توضیحات بیشتر »

مشکلات داشتن سینه های بزرگ

سوتین اسفنجی یا ژله ای

مشکلات  داشتن سینه های بزرگ از زمانی که به یاد می آورم سینه های من یک مسئله بود. من اولین کسی در کلاس بودم که سوتین خریدم زیرا دویدن در باشگاه بدون آن سخت بود. من اولین باری که یک توپ بسکتبال به سینه ام خورد را به یاد دارم. …

توضیحات بیشتر »

چگونگی رهایی از آفتاب سوختگی طبیعی

چگونگی رهایی از آفتاب سوختگی طبیعی

چگونگی رهایی از آفتاب سوختگی طبیعی هرچقدر هم دقیق باشید گاهی فراموش می کنید ضد آفتاب بزنید و پوستتان دچار آفتاب سوختگی می شود. خوشبختانه، بسیاری از مواد لازم برای درمان آفتاب سوختگی به روش طبیعی در آشپزخانه شما یافت می شود. بنابراین دفعه بعد که دچار آفتاب سوختگی شدید، …

توضیحات بیشتر »

برجسته کردن باسن

برجسته کردن باسن

برجسته کردن باسن   اگر فکر می کنید ظاهر شما نیاز به تجدید نظر دارد بهتر است یک برنامه منظم برای تناسب اندام خود داشته باشید. آیا می توانید به اندامی زیبا دست پیدا کنید؟ این به نوع بدن شما و ژن شما بستگی دارد. اما بیشتر افراد با پوشیدن …

توضیحات بیشتر »

بهترین پاک کننده های صورت برای انواع پوست

بهترین پاک کننده های صورت برای انواع پوست پوست نرمال (عادی) چگونه شما متوجه می شوید که پوستتان طبیعی است؟ نوع پوست نرمال به آن افراد خوش شانسی اشاره می کند که نه پوستشان بیش از حد خشک است و نه بیش از حد چرب و عیوب کمی نیز دارد. …

توضیحات بیشتر »

برنزه کردن سالم بدون افتاب

برنزه کردن سالم بدون افتاب

برنزه کردن سالم بدون افتاب در حالی که دلایل قلابی برای برنزه کردن وجود دارد، ولی دلایل مختلفی نیز برای دوست داشتن آفتاب وجود دارد. این کار باعث افزایش سوروتونین می¬شود که منجر به کاهش اضطراب می¬شود. منجر به تولید ویتامن D می¬شود که برای استخوان، دندان و پوست مناسب …

توضیحات بیشتر »

کارهایی که نباید با پوست خود انجام دهید

کارهایی که نباید با پوست خود انجام دهید

کارهایی که نباید با پوست خود انجام دهید قرار دادن خمیردندان بر روی جوش پوست در pH=5.5 بهترین عملکرد را دارد. زمانی که شما خمیردندان را بر روی پوست قرار می¬دهید، pH پوست خشک افزایش یافته منجر به تحریک و حتی بی¬رنگی پوست می¬شود. Callender بیان می-کند که عوارض جانبی …

توضیحات بیشتر »

برای تماس کلیک کنید